Napravite prvi korak ka promeni
PSIHOLOŠKO SAVETOVANJE
Ivana Stojkov
Kao diplomirani klinički psiholog, pružam vam podršku, kroz psihološko savetovanje, kako bih vam pomogla da prevaziđete izazove, poboljšate emocionalno stanje i pronađete unutrašnju ravnotežu.
U nastavku možete pronaći korisne informacije koje će vam pomoći u prevazilaženju životnih izazova uz stručnu podršku.
O MENI
OBRAZOVANJE I ISKUSTVO
Psihologiju sam zavolela u periodu srednje škole, kada sam shvatila da u svakom čoveku postoji nešto što ga pokreće, nešto što ga usrećuje, što ga čini posebnim. Neka ponašanja i emocije su dobra za nas, a neka ipak nisu. Često to shvatimo na teži način. Tada sam poželela da moj poziv bude podrška ljudima kada se suoče sa izazovima na putu svojih životnih prilika, koje svako od nas ima. Od tada sam puno naučila o ljudima, i znam da tek treba da učim i da se usavršavam. Osnovne studije psihologije završila sam na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu, i stekla zvanje Diplomirani klinički psiholog.
Volontirala sam u Savetovalištu za mlade NSHC, gde sam pomagala mladima i pružala im podršku u suočavanju sa izazovima. Tokom svog jednogodišnjeg stažiranja na Klinici za psihijatriju, UKCV, na odeljenju za decu i adolescente u Novom Sadu, imala sam priliku da steknem dragoceno iskustvo i senzibilitet u radu sa mladima, kroz psihološka savetovanja i da bolje razumem njihove psihološke i emocionalne potrebe. Trenutno sam u psihoterapijskoj edukaciji u oblasti Transakcione analize.
VREDNOSTI KOJE NEGUJEM
MOJA MISIJA I PRISTUP
Empatija
Razumem i poštujem jedinstvene potrebe svakog klijenta, pružajući sigurno i podržavajuće okruženje.
Neosuđivanje
Obezbeđujem siguran prostor u kome klijent može slobodno da izrazi sebe bez straha od kritike ili odbacivanja.
Pristupačnost
Težim da budem dostupna svima kojima je pomoć potrebna, uz poštovanje različitih pozadina i životnih okolnosti.
Profesionalizam
Uvek delujem u najboljem interesu klijenata, poštujući njegove lične vrednosti, potrebe i privatnost.
USLUGE
PSIHOLOŠKO SAVETOVANJE - UŽIVO I ONLINE
Psihološko savetovanje je usmereno na pomaganje klijentima da prepoznaju i prevaziđu svakodnevne životne izazove. Najčešće se fokusira na aktuelne životne događaje.
Klijent i savetnik rade zajedno na razumevanju klijentovih osećanja, stavova, ponašanja i odnosa, kako bi se došlo do rešenja koja mogu doprineti smanjenju stresa, anksioznosti i drugih psiholoških poteškoća.
Najčešće su to problemi u medjuljudskim odnosima, regulacija stresa, donošenje odluka, prilagodjavanje na promene u okruženju…
Kome je potrebno psihološko savetovanje, koji su najčešći problemi sa kojima se klijenti suočavaju, kako izgleda prva seansa, neka su od najčešćih pitanja. O svemu tome možete pročitati u nastavku.
NAJČEŠĆA PITANJA
Kome je potrebno savetovanje?
Psihološko savetovanje je namenjeno svima koji žele da prevaziđu različite životne krize i izazove, ali i onima koji se suočavaju s mentalnim i emocionalnim poteškoćama. Osim tretmana psiholoških poremećaja, proces savetovanja pruža i praktične smernice za bolje razumevanje sebe i drugih, unapređenje mentalnog zdravlja i poboljšanje kvaliteta života.
Klijenti mogu biti svih starosnih grupa – deca, adolescenti, mlađa i starija populacija, bez obzira na nivo obrazovanja ili profesiju.
Iako psiholozi i psihoterapeuti pomažu osobama sa psihopatološkim promenama, najveći broj klijenata nema dijagnostikovanu bolest, već traži podršku u rešavanju životnih problema i izazova. Uz stručne savete, klijenti lakše dolaze do željenih promena u ponašanju i ostvaruju svoje ciljeve.
Kako izgleda prva seansa?
Prva seansa ima ključnu ulogu u procesu savetovanja, jer omogućava klijentu da proceni da li mu pristup i način rada psihologa odgovaraju. Posebno je važna za one koji se prvi put susreću sa psihološkim savetovanjem i mogu osećati određenu nelagodnost, ali i za iskusnije klijente koji žele da utvrde da li im ovaj metod pristupa odgovara.
Tokom prvog susreta, klijent i psiholog se upoznaju i postavljaju temelje međusobnog poverenja.
Savetnik objašnjava proces rada, pravila i strukturu seansi, čime pomaže klijentu da se oseća sigurnije i stekne jasniju sliku o daljem toku seansi. Istovremeno, klijent iznosi razloge dolaska, svoja očekivanja i ciljeve, omogućavajući psihologu da bolje razume njegove potrebe.
Ova seansa takođe služi za dogovor o organizacionim aspektima, poput učestalosti seansi i trajanja savetodavnog procesa. Uobičajeno, prva seansa traje jedan sat.
Koji su najčešći problemi sa kojima se klijenti suočavaju?
♥Anksiozni poremećaji (učestale negativne misli, unutrašnja napetost, telesne reakcije poput znojenja,
plitkog disanja, aritmija i bolova bez fizičkog uzroka)
♥Različiti strahovi, fobije i napadi panike
♥Stresna i traumatična iskustva
♥Opsesivno-kompulzivni poremećaj
♥Depresivna stanja (potištenost, učestala tuga, osećaj krivice, unutrašnja praznina, suicidalne misli)
♥Nedostatak samopouzdanja, intenzivna trema pri javnim nastupima
♥Kriza identiteta i unutrašnji konflikti
♥Zastoji i krize u učenju i profesionalnom razvoju, manjak motivacije
♥Poteškoće u prepoznavanju i izražavanju emocija
♥Nesanica i česte promene raspoloženja
♥Poremećaji ishrane
KONTAKTIRAJTE ME
Lokacija
Bulevar Oslobođenja 68, Novi Sad
Email:
ivanastojkov200014@gmail.com
Telefon
+381613141604
Hvala na poruci.
Odgovoriću vam u najkraćem roku.
♥
KONTAKT
- +381 61 31 41 604
- ivanastojkov200014@gmail.com
DRUŠTVENE MREŽE
